¿Qué es la motivación?

La motivación es un impulso que hace que las personas actúen para lograr sus objetivos. La motivación involucra fenómenos emocionales, biológicos y sociales y es un proceso responsable de iniciar, dirigir y mantener conductas relacionadas con el logro de objetivos.

Qué dice la Biblia. ¿Acerca de la motivación?

Motivación y metas – ¿Por qué a menudo nos sentimos abrumados por un gran desánimo? ¿Por qué nuestras vidas a menudo parecen sin rumbo? Las respuestas a estas preguntas se concentran en la siguiente respuesta: porque nos falta motivación y metas.

Los profesionales de la mejora humana, los directores de personas y los emprendedores hablan cada día más de la importancia de la motivación y las metas. Cada institución o persona, dicen, necesita estar impregnada de ambas cosas. Sin metas, la persona motivada se vuelve “loca”. Se entusiasma con todo, no termina nada y todavía siente que desperdician su energía. Sin motivación, la persona con metas siente falta de energía y voluntad para alcanzar sus sueños.

En nuestra vida cristiana, también debemos tener motivación y metas. Para el cristiano, la motivación proviene del espíritu humano lleno del Espíritu de Dios. Pablo deja esto muy claro cuando dice que aprendió a vivir feliz sin importar la situación y que todo lo podía a través de Dios. La motivación que Dios promueve en nosotros es exactamente esta: sentirnos llenos de fuerzas para todo (Fil 2,11-13).

Este texto aborda tres puntos principales:

1. 1) Las metas se pueden recibir a través de una visión celestial, esto lo veremos en la historia de Pablo;
2. Dios tiene una visión global y una meta bien definida;
3. Jesús tuvo una visión estratégica y su obra la incluía. Espero que después de leer, te sientas inspirado a tener motivación y metas en tu vida espiritual y humana. ¿Vamos a empezar?

Al mediodía, oh rey, mientras salía, vi en el cielo una luz más brillante que el sol, que brillaba a mi alrededor y a los que estaban conmigo. Y cuando todos caímos al suelo, oí una voz que me hablaba en lengua hebrea: Saulo, Saulo, ¿por qué me persigues? Es difícil luchar contra los aguijones. Entonces pregunté: ¿Quién eres, Señor? A lo que el Señor respondió: Yo soy Jesús, a quien vosotros perseguís. Pero levántate y ponte en pie, porque para esto me aparecí a ti, para ponerte por ministro y testigo, así de las cosas en las que me viste, como de aquellas en las que me apareceré otra vez a ti, liberándote. del pueblo y de los gentiles, a los cuales os envío, para que abráis los ojos y los convirtáis de las tinieblas a la luz y del poder de Satanás a Dios, para que reciban perdón de pecados y herencia entre los santificados. por fe en mí. Por tanto, oh rey Agripa, no fui desobediente a la visión celestial, sino que declaré primero a los de Damasco y a los de Jerusalén, a toda la región de Judea y a los gentiles, que se arrepintieran y se convirtieran a Dios, haciendo obras. digno de arrepentimiento. —Hechos 26:13-20.

Pablo recibió una visión celestial y esa visión se convirtió en su meta. Fue obediente a la visión que recibió. Al igual que Pablo, Dios tiene una visión celestial para nuestras vidas. Dios tiene una meta, que contempla la predicación del evangelio y que el evangelio llegue a todas las naciones (Hechos 1:7-8).

Durante su viaje, la motivación espiritual lo llevó a un éxito extraordinario, como sucedió durante su segundo viaje misionero, cuando fue motivado a visitar Asia Menor debido a la visión de un macedonio que le rogaba que pasara allí.

Por la noche, Pablo tuvo una visión en la que un macedonio se paró y le rogaba, diciendo: Pasa a Macedonia y ayúdanos. Tan pronto como tuvo la visión, inmediatamente intentamos partir hacia ese destino, concluyendo que Dios nos había llamado a anunciarles el evangelio. — Hechos 16:9-10.

De la historia de Pablo hay dos lecciones importantes:

1. La visión celestial es dada por Dios, se convierte en nuestra meta y tenemos que lograrlo;
2. Si nuestra motivación es espiritual, tendremos éxito en lograr la meta dada por Dios;

La historia de Pablo enseña que nuestra motivación proviene del espíritu. Eso es muy importante. Además, también enseña que las metas se entregan en una visión espiritual (aunque este no es el único ni el principal medio usado por Dios).

LA MOTIVACIÓN Y LAS METAS GENERARÁN UN “BOOM” EN TU VIDA ESPIRITUAL Y HUMANO

¿Por qué es importante la motivación?

La motivación es lo que hace que las personas hagan lo mejor que pueden, hagan lo mejor que puedan para lograr lo que quieren y, a menudo, algunos incluso terminan “exagerándose” con otras personas.

¿Cómo encontrar la motivación?

La motivación puede suceder a través de una fuerza interior, es decir, cada persona tiene la capacidad de motivarse o desmotivarse, también llamada automotivación o motivación intrínseca. También existe la motivación extrínseca, que se genera por el entorno en el que vive la persona, lo que sucede en su vida influye en su motivación.

¿Cómo tener más energía y motivación?

Hacerlo una autoevaluación: ¿quién eres y quién quieres ser?
El primer paso para tener más motivación es... ¡adivina qué! —, descubre qué te motiva. Obvio, ¿verdad? No tanto.

¿Has notado lo difícil que es entender quiénes somos y, sobre todo, quiénes queremos ser?

Establece objetivos y metas: ¿dónde quieres? ¿Quieres conseguir?
Después de este verdadero salto hacia tu interior, hagamos un ejercicio más práctico para mejorar tu motivación.

Dadas tus reflexiones sobre quién quieres ser, ¿qué tal si ves estas aspiraciones como algo? ¿Es posible?

Sí, ya lo sabes: ¡es hora de fijarse objetivos!

Es a través de ellos que podrás moldear, poco a poco, tu rutina, para que esté más alineada con tus ambiciones positivas.

El resultado de esto es que tus acciones diarias serán fácilmente propias. -motivado. Después de todo, sabes exactamente adónde quieres llegar con ellos y qué aportan a tu vida.

Ten autodisciplina: ¿es la motivación realmente tan espontánea?
Con tus principales objetivos de vida más claros, la motivación será natural. ¡Pero ten cuidado! No es tan espontánea y requiere mucha dedicación. Si te desvías de los objetivos previamente definidos, el efecto será el contrario al deseado: ¡desmotivación seguro!

No hay nada que nos deprima más el ánimo que sentir que nosotros mismos estamos saboteando nuestros sueños, ¿verdad?

¡Así que hazlo realidad! Centrarse en tus objetivos es esencial para mantener alta tu motivación. Para ello es fundamental una cuidadosa gestión del tiempo.

La motivación según la psicología:

Según Abraham Maslow, el hombre está motivado cuando todas sus necesidades se satisfacen de forma jerárquica. Maslow organiza estas necesidades de la siguiente manera:
- Autorrealización
- Autoestima
- Social
- Seguridad
- Fisiológica

Dichas necesidades deben satisfacerse principalmente sobre la base de necesidades escritas, es decir, necesidades fisiológicas. son los iniciadores del proceso motivacional, sin embargo, cada individuo puede sentir necesidades por encima o por debajo de lo que está ejecutando, lo que significa que el proceso no es rígido, sino flexible.

Para Frederick Herzberg, la motivación se logra a través de dos factores:
Factores higiénicos que son estímulos externos que mejoran el rendimiento y la acción de los individuos, pero que no consiguen motivarlos.

Factores motivacionales que son internos, es decir, son sentimientos que se generan en el interior de cada individuo a partir de el reconocimiento y la realización personal generados a través de sus acciones.

David McClelland identificó tres necesidades que serían puntos clave para la motivación: poder, afiliación y logro. Para McClelland, este tipo de necesidades son “secundarias”, se adquieren a lo largo de la vida, pero aportan prestigio, estatus y otras sensaciones que al ser humano le gusta sentir.

¿Qué se puede hacer para no perder la motivación?

1. Cree en ti mismo En primer lugar, cree en ti mismo.
2. Piensa en positivo.
3. Aprende de los errores.
4. Ten sueños.
5. Establece objetivos.
6. No dejes de luchar.
7. Realiza actividades que te hagan feliz.
8. Celebra los logros
9. Evita el desánimo

¿Qué lleva a la falta de motivación?

Si te sientes desanimado durante más de seis meses y no puedes cambiar incluso si tus amigos y familiares intentan hacerlo Si ofreces viajes o cosas que de otro modo te darían mucha emoción, es posible que estés deprimido.

El cerebro es responsable de las recompensas. Todo lo que nos da satisfacción al hacerlo, lo querremos volver a hacer. Lo contrario también es cierto: tendemos a evitar cualquier cosa que dé resultados dolorosos. Muchas veces no sabemos por qué algunas cosas nos desaniman. A veces se desaniman porque el trabajo requiere mucho trabajo y tiempo. Entonces dividí el trabajo en partes para animarlo.